Regulamin korzystania z GRUNT
1. Postanowienia ogólne
1.1. Niniejszy Regulamin określa zasady korzystania z serwisu internetowego GRUNT, dostępnego pod adresem grunt.faryj.app (dalej: „Serwis” lub „GRUNT”).
1.2. Usługodawcą i administratorem Serwisu jest:
Kontakt: ludzieimiejscamocy@gmail.com
1.3. Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację niniejszego Regulaminu w całości. Jeśli nie akceptujesz któregokolwiek z postanowień — proszę nie korzystać z Serwisu.
1.4. Serwis jest udostępniany nieodpłatnie.
2. Czym jest GRUNT (i czym nie jest)
2.1. GRUNT to narzędzie do samodzielnej obserwacji i wglądu — pomaga zauważyć wzorce w odpowiedziach dotyczących kontaktu z ciałem, oddechu i samopoczucia, oraz proponuje ogólne, samodzielne techniki (np. ćwiczenia oddechowe) i wskazówki, kiedy warto skorzystać z pomocy specjalisty.
2.2. GRUNT nie jest:
- narzędziem diagnostyki medycznej ani psychologicznej,
- wyrobem medycznym w rozumieniu przepisów UE (rozporządzenie MDR),
- substytutem konsultacji z lekarzem, psychoterapeutą, fizjoterapeutą ani innym specjalistą,
- narzędziem do udzielania pomocy w sytuacjach kryzysowych lub zagrożenia życia.
2.3. Pytania w Serwisie są inspirowane konstruktami badanymi w psychologii i medycynie (m.in. interocepcja, dysocjacja, objawy somatyczne), ale nie są tożsame z żadną konkretną, licencjonowaną, zwalidowaną skalą kliniczną. Wyniki mają charakter orientacyjny i opisują wzorzec w udzielonych odpowiedziach — nie stanowią oceny stanu zdrowia Użytkownika.
2.4. W sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia, kryzysu psychicznego lub myśli samobójczych — nie korzystaj z GRUNT jako pierwszego źródła pomocy. Zadzwoń pod 112, skontaktuj się z telefonem zaufania 116 123 (dorośli) lub 116 111 (dzieci i młodzież), albo skorzystaj z 116sos.pl.
3. Warunki korzystania
3.1. Z Serwisu mogą korzystać wyłącznie osoby, które ukończyły 18 lat. Korzystając z GRUNT, Użytkownik oświadcza, że spełnia ten warunek. Serwis nie weryfikuje wieku technicznie (brak rejestracji i kont) — oświadczenie ma charakter deklaratywny.
3.2. Korzystanie z Serwisu nie wymaga zakładania konta ani podawania danych osobowych. Wszystkie odpowiedzi i wyniki są zapisywane wyłącznie lokalnie, w przeglądarce Użytkownika (szczegóły: Polityka Prywatności).
3.3. Do korzystania z Serwisu wystarczy przeglądarka internetowa z dostępem do sieci. GRUNT nie gwarantuje działania na wszystkich urządzeniach, przeglądarkach ani systemach operacyjnych.
4. Zasady korzystania
4.1. Użytkownik zobowiązuje się korzystać z Serwisu zgodnie z prawem, dobrymi obyczajami i niniejszym Regulaminem.
4.2. Zabronione jest podejmowanie działań mogących zakłócić działanie Serwisu (np. ataki techniczne, automatyczne masowe zapytania, próby nieautoryzowanego dostępu).
4.3. Treści i wyniki generowane przez GRUNT są przeznaczone wyłącznie do użytku osobistego Użytkownika. Nie stanowią porady, na podstawie której Użytkownik powinien podejmować decyzje medyczne bez konsultacji ze specjalistą.
5. Dane i prywatność
5.1. Szczegółowe zasady przetwarzania danych opisuje odrębny dokument: Polityka Prywatności GRUNT.
5.2. W skrócie: odpowiedzi z kwestionariuszy i wyniki są zapisywane wyłącznie lokalnie w przeglądarce Użytkownika (localStorage) i nigdy nie są przesyłane do administratora ani na żaden serwer. Serwis nie posiada żadnej funkcji przesyłania danych — działa w całości po stronie przeglądarki Użytkownika.
6. Własność intelektualna
6.1. Treści merytoryczne Serwisu — w tym opisy profili, mechanizmów, ćwiczeń oraz koncepcja i struktura kwestionariuszy — stanowią utwór w rozumieniu ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych i podlegają ochronie z tego tytułu od chwili ich stworzenia, bez konieczności dodatkowej rejestracji.
6.2. Nazwy „GRUNT” i „ISHAL” nie są zarejestrowanymi znakami towarowymi — administrator nie dokonał dotąd takiego zgłoszenia. Do czasu ewentualnej rejestracji nazwy te nie korzystają z ochrony właściwej znakom towarowym, a jedynie, w zakresie oryginalnych elementów twórczych, z ochrony prawnoautorskiej opisanej w pkt 6.1.
6.3. Kopiowanie, rozpowszechnianie lub wykorzystywanie komercyjne treści Serwisu bez zgody administratora jest zabronione, z wyjątkiem przypadków dozwolonego użytku wynikających z przepisów prawa.
6.4. Pytania kwestionariuszowe inspirowane są istniejącymi konstruktami naukowymi (m.in. MAIA-2, DES-II, PHQ-15) — GRUNT nie rości sobie praw do tych oryginalnych instrumentów badawczych ani nie twierdzi, że jest ich licencjonowaną wersją.
7. Wyłączenie i ograniczenie odpowiedzialności
7.1. Administrator dokłada starań, aby treści w Serwisie były rzetelne i oparte na uczciwie zaprezentowanych źródłach, jednak nie gwarantuje skuteczności, kompletności ani przydatności wyników i ćwiczeń dla konkretnego Użytkownika.
7.2. Korzystanie z Serwisu, w tym z proponowanych ćwiczeń (np. technik oddechowych), odbywa się na własną odpowiedzialność Użytkownika. Jeśli podczas ćwiczenia odczuwasz zawroty głowy, silny dyskomfort lub inne niepokojące objawy — przerwij i wróć do normalnego funkcjonowania; w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
7.3. W zakresie dopuszczalnym przez obowiązujące przepisy prawa, administrator nie ponosi odpowiedzialności za:
- decyzje podjęte przez Użytkownika na podstawie wyników Serwisu,
- szkody wynikające z niewłaściwego wykorzystania Serwisu lub zignorowania niniejszego Regulaminu,
- przerwy w działaniu Serwisu, utratę danych zapisanych lokalnie (np. wskutek wyczyszczenia danych przeglądarki przez Użytkownika) lub niedostępność Serwisu.
7.4. Powyższe ograniczenia nie wyłączają odpowiedzialności administratora w przypadkach, w których wyłączenie odpowiedzialności jest niedopuszczalne na mocy bezwzględnie obowiązujących przepisów prawa polskiego (np. szkoda wyrządzona umyślnie).
8. Dostępność Serwisu i zmiany
8.1. Serwis jest projektem rozwijanym samodzielnie przez administratora. Administrator zastrzega sobie prawo do:
- czasowego lub trwałego zaprzestania świadczenia Serwisu,
- zmiany zakresu funkcjonalnego, treści i wyglądu Serwisu,
- zmiany niniejszego Regulaminu.
8.2. O istotnych zmianach Regulaminu administrator poinformuje poprzez publikację nowej wersji dokumentu wraz z datą aktualizacji na tej stronie. Dalsze korzystanie z Serwisu po wprowadzeniu zmian oznacza ich akceptację.
9. Postanowienia końcowe
9.1. W sprawach nieuregulowanych niniejszym Regulaminem zastosowanie mają przepisy prawa polskiego.
9.2. Jeżeli którekolwiek postanowienie Regulaminu okaże się nieważne lub bezskuteczne, nie wpływa to na ważność pozostałych postanowień.
9.3. Kontakt w sprawach związanych z Regulaminem: ludzieimiejscamocy@gmail.com.
Regulamin wchodzi w życie z dniem publikacji: 11 lipca 2026.
← Wróć do GRUNT